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1. 奶茶营养丰富，但部分成分会通过母乳传递给宝宝，特别是咖啡因和茶碱等兴奋剂，对宝宝影响较大。荷叶茶的咖啡因含量虽然较少，但建议哺乳期妈妈尽量避免饮用，以免影响宝宝的睡眠和健康。

2. 荷叶茶含有丰富的芦丁、黄酮等多种营养物质，对于增强身体免疫力、促进新陈代谢等有很好的作用。但对于哺乳期的妈妈来说，荷叶茶还是要慎重考虑。因为荷叶茶和其他茶叶一样，含有茶多酚等物质，可能对宝宝产生不良影响。

3. 哺乳期妈妈如果非常想要喝荷叶茶，可以适当地喝一些。但要选择新鲜的荷叶，经过清洗后进行煲茶。需要注意的是，每天喝荷叶茶的数量不宜过多，以免对母婴健康产生不良影响。

4. 总结来看，哺乳期的妈妈在饮食方面要特别注意，要保证营养均衡、健康。过多的荷叶茶可能会对宝宝的健康产生影响，因此要适量饮用，或者根据自身情况来判断是否需要饮用荷叶茶。